【３分間・進化塾 創刊号】情け無い
これが、創刊号です(^_-)-☆
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☆【３分間・進化塾 創刊号】情け無い
――――――――――――――――― by Eddie Obata ―――――――――
３分間・進化塾をお読みの皆様、初めましてこんにちは。
このメルマガは、昨日の自分より今日の自分をバージョンアップするためのア
イデア、考え方をお届けするメルマガです。
３分間で読んで、確実に実践出来る内容を好き勝手に書かせていただきますが
実はバージョンアップが出来るようになっています。
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☆ 今日のバージョンアップ
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皆様、週末はいかがお過ごしになりましたでしょうか？
私はと言えば、子供達を連れてカミサン（私の嫁さん）と町田のアウトレット
に行っておりました。
グランベリーモール
子供達は、汗っかきなので着替えは必要ですし、買い物もありますから、当然
移動は車です。町田は、東名高速に乗れば１５分くらいです。本当に近いです
ね。高速道路の渋滞に巻き込まれることもなく目的地に着きました。
私は、高速道路の渋滞が苦手です。もちろん、渋滞大好きという人はいないと
思います。
独身時代の私は、高速道路で渋滞するとイライラしてしまうので、渋滞した瞬
間からマナーの悪い運転手に変身してしまうことがありました。
カミサンが助手席、子供がチャイルドシートで後ろの席に座るようになると
そうもいきませんので、なるべく安全な運転を心がけるようになったと思って
います。
数年前のある時、旅行の帰りに東名高速道路で路肩を走行する車に出会いまし
た。
私も、長時間渋滞してましたのでパーキングエリアで休憩したいと思っていた
ところです。子供達に休憩を取って休ませたいとも思い始めました。
その時、悪魔の声が囁きました。
「少しくらいなら路肩走っても、大丈夫じゃない」
最初の路肩を走行する車に続き、他の車が路肩を走行し始めました。
私が２台目の車を目で追っているとカミサンは、こう言いました。
『ウ○コを我慢出来なくて、急いでいるのね』
プッ・・・（爆笑）。
子供をだしにして、高速道路の路肩を走る口実を考え始めていた私は、あまり
の可笑しさに噴出してしまいました。
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☆ バージョンアップポイント
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◆ 冷静になろう
ご存知の通り、高速道路の路肩を走ることは、交通法上禁止されています。言
うまでもありません。
でも、渋滞の時に高速道路で路肩を走行する車を見かけるのは、日常的です。
これは、心理的に悪いことに対するバリアが低くなるからだと思います。
しかも、１台でも走り出す車が出ると、ついつい後を走りたくなります。
無視してしまえば、楽なのですが長時間渋滞というイライラした状態に置かれ
ると冷静な判断が出来なくなります。
自分は、正しく法律を守って走っているのに・・・。
自分は、疲れているからそろそろ休みたいのに・・・。
そうだ、家族にも休憩を取らせなきゃいけない・・・。
パーキングエリアまでなら路肩を走っても・・・。
そんな時には、気持ちを切り替える必要があります。
『ウ○コしたくてトイレに急いでいる車だ〜！脂汗かいてるぞ〜』
声に出して言ってみて下さい。その瞬間から、前を走り抜けて行った車が情け
ない理由で急いでいるように見えてきます。
前に急に割り込んできた黒塗りのベンツやセルシオに怖い顔の人が脂汗をかき
ながらトイレに急いぐために大急ぎで車を走らせているという絵を思い浮かべ
てください。
その次に、その思い浮かべたことを車の中の人と話してみてください。
「トイレ間に合うかなぁ？」
「結構、ギリギリじゃないの」
「額に脂汗かいているんだろうね」
「もう、駄目だったりして」
「一緒に乗っている人、臭くてたまらないよね」
冷静になれましたか？
「安全運転してよ！」「ゆっくり走って」と助手席の人から言われるより、
随分気持ちにゆとりが出来ませんか？
冷静になる方法のひとつは、まったく違うことを思い浮かべることです。
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☆ バージョンアップ実践
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・乱暴な運転の車を見たら、情け無い理由で急いでいると考える
・情け無い理由を口に出してみる（車の中限定）
・乱暴な人を見たら、情け無い人だと思ってみる
※くれぐれも思うだけにしてくださいね
・人に乱暴になりそうだったら、情け無い奴だと思われると考える
＞＞＞考えたら試してみようね
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☆ 編集後記
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昨日の自分より今日の自分は、バージョンアップできたでしょうか？
記念すべき創刊号が『ウ○コ』ネタというのも何ですが、今後もお付き合いく
ださいね。
さて、路肩を走っていた自動車ですが、しばらく走るとパトカーに捕まってい
ました。当たり前といえば当たり前ですが。警察も渋滞したときには、路肩を
走る車が出ることを予想しているんですね。ちょっと、走ってやろうなんて思
って路肩に飛び出していたら、確実に減点されてました。
減点されるだけならまだしも、取調べって結構時間かかりそうですよね。
私、速度オーバーで車を止められたことしかないのですが、余計に時間がか
かった記憶があります。
ところで、皆さんは冷静になれる方法をいくつ持っていますか？
私の場合は、シチュエーションに応じて色々考えるようにしています。
・電車で酔っ払って騒いでいる親父 → 奥さんに逃げられてヤケ酒！
・不愉快な店員 → 育ちが悪い、田舎者
・嫌な上司 → 窓際なので周りに当り散らしている
この方法は、日常的に接している人を冷静に見ることは出来ますが問題を解決
する方法ではありません。
やはり、問題を解決するには冷静になったうえで問題の原因を探す必要があり
ますよね。
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『３分間・進化塾』 発行者：エディ小幡
投稿者：タイムマネジメントツール評論