超簡単に自分を変える無料メールマガジン
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３分で出来る自分を進化させるメールマガジンが届きます。
生活習慣、ビジネスマナー、対人関係、家族関係、全てバージョンアップしちゃう欲張り無料メールマガジンを読みましょう。
人間は、進化する生き物です。昨日の自分より今日の自分、今日の自分より明日の自分と、バージョンアップをしていきたいですね。
学生から社会人、主婦、高齢者の方々まで使える、超・簡単に自分を変えるレシピです。
◆発行周期： 週刊
◆購読料： 無料
◆このメールマガジンの目的
【３分間！進化塾】は、ご自分の生活習慣や考え方を少しずつ変えたい方のた
めのメールマガジンです。
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☆【３分間！進化塾 創刊準備号】ローテーション
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３分間！進化塾の塾生の皆さま、こんにちは。
塾頭の小幡です。
このメルマガは、昨日の自分より今日の自分をバージョンアップするための
アイデアをお届けするメルマガです。
３分間で読んで、確実に実践出来る内容を好き勝手に書かせていただきます
が、実は皆さんのバージョンアップが出来るようになっています。
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☆ 今日のバージョンアップ
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今朝、スーツを着ようとしたらパンツの裾から長ーい糸がぷら〜んと
ぶら下がっていました。
嫌〜な感じがしましたが、案の定ズボンの裾がほつれていました。
カミサン（私の妻）に早速、パンツの裾を縫ってもらえるよう丁寧に
お願いして（←とても重要）別のスーツを着て会社に向かいました。
ここまでは、普通の日常良くあることです。
でも、会社について気付いたことがあるんです。
それは、
『上下とも別々のスーツを着ていること』
その瞬間は「うわー、やっちゃった」と思いました。
だって、その日は外出する予定がありましたし、友達と飲み会の約束もあり
ましたから。
『上下とも別々のスーツを着ている』のは、とても変な状態です。
この、いつもと違う状態は、スーツの着心地まで悪いと思える程です。
家に帰って着替える事も出来ましたが、その日は、そのまま過ごしました。
理由は、簡単です。
『誰も気にして無いから』
その日、私のスーツの上下が違うことに気付いた人は誰もいませんでした。
だって、ほとんどのサラリーマンのスーツは、紺色かグレーです。
私のその日のスーツは上下とも紺色でした。だから、ジャケットとパンツの
柄が多少違っても、誰も気付きません。
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☆ バージョンアップポイント
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◆ ローテーションを組む
プロ野球のピッチャーと同じでスーツのローテーションを組んでいる人は、
多いと思います。
私の場合、４着程度のスーツを毎日順番にローテーションを組んで着てい
ます。
つまり、各スーツとも中３日程度で登板することになります。
これなら、朝の忙しいときに何を着たら良いか悩まなくて済みますし、
中３日の間にクリーニングにも出せます。
◆ リリーフを用意する
プロ野球だとローテーションが崩れて、
リリーフに出たピッチャーが打たれるとチームの成績に影響します。
でも、スーツのローテーションが崩れても家に着替えに帰らない限り、
仕事の効率が下がることはありません。
そんな事は、誰も気付きませんし、
気になるくらいだったら自分から喋っちゃえばいいのです。
「今日は、スーツ上下別々の着てきちゃったよ〜。参ったなぁ（笑）」
このときのリリーフエースは、「気にしない」心を持つことです。
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☆ バージョンアップ実践
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・自分の身の回りでローテーションが組めるものを探してみる
・ローテーションを組むことによって、何が楽になるか考えてみる
・ローテーションが崩れたときの影響を考えてみる
・ローテーションを崩してみる
＞＞＞考えたら試してみようね
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☆ 編集後記
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昨日の自分より今日の自分は、バージョンアップできたでしょうか？
ローテーションを組む事は、その都度考えなくて良いので、時間を効率的に使
うときには良い方法です。私がすぐに思いついた「ローテーションが組めるも
の」です。
・ネクタイを選ぶ
・靴を選ぶ
・昼食を選ぶ
・お酒を選ぶ
・料理の献立
お昼を食べに行ったら混んでいて他のお店もそのまた他のお店も混んでいた。
結局、最初のお店に戻ってお昼を食べ終わったら、昼休みが終わっていて急い
でオフィスに戻ったってことありますよね。
こんなとき、最初からお弁当食べてたら良かったのにっておもいません？
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『３分間！進化塾』 発行者：小幡 英司
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◆このメールマガジンの特徴
・概念的な説明は一切省いて、３分間で読んで実践出来るようにしました。
・よくあるような成功法則については、書きません。
・発行者の気づきと実践に基づいていますので、極めて一般的なこともあり
ますが、一般には当てはまらないこともあります。
◆このメールマガジンの運営者： 小幡 英司
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